...OOOUUUUMMMM...
Publicado el 2 de septiembre de 2024
Por el día de la relajación, hemos querido hace run taller de estiramientos y control de la respiración, que a nuestros residentes les ha encantado. Hemos aprovechado para poder desconectar de nuestro día a día, de nuestros pensamientos y poder centrarnos en nosotros mismos.
)
)
)
)
)
)
Más noticias
)
Leer másTaller de relajación
3/12/2024
En Domusvi Sa Riera, hemos implementado los talleres de relajación en nuestra rutina semanal. Los beneficios que la relajación puede aportar a las personas mayores son muchos, a nivel mental, el estado de paz y tranquilidad que les provoca, les permite alcanzar un mayor nivel de calma lo que reduce notablemente sus niveles de estrés o ansiedad. El objetivo de estos talleres es la mejora del estado de ánimo de nuestros residentes y disminuir sus trastornos de ansiedad. También tiene múltiples beneficios físicos como la reducción de agotamiento, estrés, dolores de cabeza, mejora su sistema circulatorio y pulmonar a través de técnicas de respiración y fortalecer sus músculos. También les aporta beneficios psicológicos ya que la relajación ayuda a reducir la tensión mental. Les proporciona un mejor conocimiento de su propio cuerpo lo que mejorará su autonomía y autocontrol, reforzará su autoestima y aumentará su integración y socialización. Les ha encantado y es por ello, que la TASOC y el psicólogo del centro, van a implementar este taller todos los miércoles a las 16:30h.
)
Leer másTaller de relajación
25/10/2024
De manera mensual, realizamos nuestro muy esperado taller de relajación que sin duda es todo un éxito entre los residentes de Domusvi Sa Riera. Disfrutamos mucho realizando estiramientos, conectando con nuestra respiración, escuchándonos a nosotros mismos y disfrutando de momentos de paz y desconexión. Este tipo de talleres son muy beneficiarios para prevenir las posibles actuaciones derivadas del estrés, reducir la tensión, fomentar el autocontrol entre los presentes a las sesiones, mejorar la integración y sociabilización de las personas mayores respecto al resto.
)
Leer másDia de les verges
25/10/2024
El Dia de les Verges es una celebración tradicional mallorquina que se celebra cada año el 21 de octubre, coincidiendo con la leyenda de Santa Úrsula y las 11.000 vírgenes. La festividad consiste en que durante el día 21 de octubre los jóvenes cantan serenatas a las chicas que les gustan, sus novias o sus amigas y, a cambio, ellas les dan buñuelos. Uno de los dulces más populares de Mallorca. Si bien es cierto que hoy en día la tradición se ha ido perdiendo, siguen celebrando esta festividad con claveles y buñuelos. Las mujeres reciben claveles y luego comen buñuelos todos juntos. Ha sido maravilloso poder contar con la experiencia de nuestros invitados y que nos hayan podido hacer buñuelos para todos y cada uno de los residentes de Domusvi Sa riera. También hemos aprovechado para repartir los claveles que hemos elaborado durante la semana y que han quedado preciosos. Ha sido un día muy especial.
)
Leer másVisita Colegio Arcángel San Rafael
22/10/2024
Para continuar con las buenas costumbres, nos ha vuelto a visitar el colegio Arcángel San Rafael, han venido al centro a ofrecernos una actividad intergeneracional junto a nuestros residentes. A través de un cuestionario que han preparado previamente en clase, han realizado preguntas a nuestros residentes con tal de saber un poco más de la vida de ellos. Alguna de estas preguntas eran, los datos básicos, como nombre, lugar de nacimiento y la familia y otras como que les dijeran un refrán o cita célebre que a ellos les gustara. En algunos casos por la confianza que han llegado a tener entre ambas partes, se ha invertido la situación y eran los residentes los que preguntaban a los alumnos del colegio. Tanto los alumnos como los residentes han salido contentos porque han podido disfrutar de un rato agradable en el jardín, han podido conocer historias y anécdotas y han conocido a nuevas personas. Como es costumbre, queda abierta la invitación al Colegio Arcángel San Rafael para que sigan viniendo y participando de actividades junto a Sa Riera.